Spinning

Spinning® is een gezamenlijke indoortraining op een speciale Spinning®-fiets. Een sessie duurt 1 uur en wordt begeleid door een gecertificeerde instructeur en ondersteund door muziek. De instructeur vertelt je welke oefeningen je moet uitvoeren en motiveert je.

Bij minimaal 5 deelnemers (zie het online rooster. Voor toegang: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) wordt op 4 verschillende dagen in de week Spinning® aangeboden in het MFC.

 

We zoeken op dit moment ook een Spinning® instructeur om het team te versterken >>

 

Lesrooster
Het lesrooster ziet er als volgt uit *):

Zondag  10.30 - 11.30 uur
Maandag  18.15 - 19.15 uur
Maandag  19.15 - 20.15 uur
Woensdag  18.30 - 19.30 uur
Vrijdag  19.00 - 20.00 uur


Via een digitaal rooster heeft iedere deelnemer inzicht in ruimte in het rooster en kan zich op deze manier aan- of afmelden.
Voor de maandag en woensdag werken we met vaste plekken.

 *) in de zomervakantie is er een aangepast rooster: check het digitale rooster voor de exacte dagen en tijden.

Tarieven
Een kwartaalkaart voor 1 Spinning®-les (1 uur) per week kost € 45,00 en een kwartaalkaart voor 2 maal per week kost € 80,00. De kwartaalkaart kan binnen een huishouden gedeeld worden.

Kaarten zijn verkrijgbaar bij de beheerder, Aries Sibma (betaling contant of via PIN).
Ook kun je bij de beheerder een losse les afrekenen voor EUR 4,00.
 

Opgave
Heb je interesse en ben je minimaal 18 jaar oud dan kun je je aanmelden voor een gratis proefles via:

Email:
Onderwerp:
Bericht:
Anti-spam: type hieronder 'spinning' zonder de quotes:

Je kunt natuurlijk ook langskomen. In het MFC kun je je bij de beheerder ook aanmelden.

Spin ®, Spinner ® and Spinning ® are registered trademarks of Mad Dogg Athletics, Inc