Page 7 - Meernieuws juli/augustus 2018
P. 7

ACTIVITEITEN
                                                    ACTIVITEITEN

                                                                 MFC ENGELBERT
                                                                 MFC ENGELBERT
       10.45-11.45 uur  YOGA
                    Zin om het hele lichaam te bewegen en ontspannen weer thuis komen? Kom dan op de woensdag-
                    ochtend naar de yogales. De basis is de Hatha Yoga. Deze wordt aangeboden in een aandachtige vorm
                    van adem, beweging, in- en ontspanning. De yogalessen zijn geschikt voor ouderen en voor mensen
                    die een fysieke beperking ervaren en/of herstellende zijn. De helft van de oefeningen doen we op een
                    stoel. Alle oefeningen kunnen aangepast worden, het gaat om jouw mogelijkheden. Een proefles is
                    altijd mogelijk, neem contact op met het MFC, Aries Sibma, tel. 050-5496355.
                          ®
       18.30-19.30 uur  SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
           19.45 uur  BADMINTON
       18.00-19.00 uur  VOETBALTRAINING Jo 9-1, Jo 9-2 en Jo 11-1
       19.00-20.00 uur  VOETBALTRAINING Jo 13-1
        DONDERDAG
       15.30-16.30 uur  VOLKSDANSEN
       18.30-19.30 uur  VOETBALTRAINING dames 30+
       18.45-19.45 uur  SPINNING
       19.00-20.30 uur  VOETBALTRAINING Jo 15-1 en Jo 17-1
       19.30-21.30 uur  VOETBALTRAINING Senioren 1e en 2e
       vanaf 19.30 uur  BRIDGECLUB MEERBRIDGE
                    BC Meerbridge is een gezellige club voor zowel beginnende als gevorderde bridgers. We spelen op de
                    donderdagavond in het mooie MFC in Engelbert. Daar is ruim voldoende gratis parkeergelegenheid.
                    Ook geven we regelmatig cursussen voor beginners. Daarna kunnen ze in een speciale lijn starten. Ge-
                    interesseerden kunnen vrijblijvend een paar keer meespelen alvorens te besluiten om lid te worden.
                    Voor meer informatie:
                    Ineke de Kuijper, voorzitter. Tel.0505414803 idekuijper@home.nl
                    Aries Sibma, secretaris en beheerder MFC tel. 050-549 63 55
                    Zie ook onze website www.nbbclubsites.nl/club/12041
           VRIJDAG
        9.30-12.30 uur  TEKENEN EN SCHILDEREN VOOR GEVORDERDEN (meer info: MFC)
       13.00-16.00 uur  TEKENEN EN SCHILDEREN VOOR BEGINNERS (meer info: MFC)
                          ®
       19.00-20.00 uur  SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
           ZONDAG
                          ®
       10.30-11.30 uur  SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)




                                                                                7
   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12